８月５日のスイム
アップ ２００
スイム １０００
キック １０００
スイム １０００
ダウン １００
ねぶた３日間を終えて 見えない疲れが 少しずつ蓄積。この状態で インターバルでも やれば かなり いい練習になるのだが 本日は まったりロング。パッと やって 早めに 切り上げて アイスを食べる。本当は ソフトクリームを 食べたかったのだが・・・。
昔 日曜日の記録会の帰り道で シェークを 食べた。小学生だったので 市営バスで プールにかよっていた。バスの乗換えで 古川のバス停で おりて ミナミというデパートの １階にあった ファーストフードで みんなで シェークを 食べた。当時 小学校のおこづかいでは なかなか口に はいらなかったので 中学校の先輩から よくおごってもらった。日曜日の午前中プールにいるので 時間帯はお昼時だが その時のシェークは おいしかった。○○○○○のシェークより おいしいイメージがある。味よりも みんなで 食べたからかもしれない。
昨年の平川市小学生水泳大会で みんなで ソフトクリームを 食べたが 今年もまた みんなで 食べたい。ＡＮＤ 泳ぐ方も ちと がんばって！。
へば ＫＯＳＥＩ
アップ ２００
スイム １０００
キック １０００
スイム １０００
ダウン １００
ねぶた３日間を終えて 見えない疲れが 少しずつ蓄積。この状態で インターバルでも やれば かなり いい練習になるのだが 本日は まったりロング。パッと やって 早めに 切り上げて アイスを食べる。本当は ソフトクリームを 食べたかったのだが・・・。
昔 日曜日の記録会の帰り道で シェークを 食べた。小学生だったので 市営バスで プールにかよっていた。バスの乗換えで 古川のバス停で おりて ミナミというデパートの １階にあった ファーストフードで みんなで シェークを 食べた。当時 小学校のおこづかいでは なかなか口に はいらなかったので 中学校の先輩から よくおごってもらった。日曜日の午前中プールにいるので 時間帯はお昼時だが その時のシェークは おいしかった。○○○○○のシェークより おいしいイメージがある。味よりも みんなで 食べたからかもしれない。
昨年の平川市小学生水泳大会で みんなで ソフトクリームを 食べたが 今年もまた みんなで 食べたい。ＡＮＤ 泳ぐ方も ちと がんばって！。
へば ＫＯＳＥＩ
